Fruchtbarkeit, fruchtbare Tage der Frau

Die fruchtbaren Tage, Eisprung, Zyklus, Verhütung, Fruchtbarkeit steigern / erhöhen

Fruchtbarkeit stärken, verbessern

Manchmal mag es mit dem Kinderwunsch nicht so recht klappen. Auch wenn es schwergefallen, dürfen Paare nicht gleich verzweifeln. Manchmal kann es bis zu einem Jahr dauern, bis es mit dem Kinderwunsch klappt: Erst dann kann man den Arzt konsultieren, der unterschiedliche Untersuchungen zur Fruchtbarkeit vornimmt und den Ursachen auf den Grund geht.

Bei Frauen ab 35 kann auch schon ein Arztbesuch nach einem halben Jahr angebracht sein, weil hier die biologische Uhr schon lauter tickt. Bei Frauen werden die Hormonwerte im Blut untersucht, beim Mann wird ein Spermiogramm erstellt. Danach kann man sich dann zusammen mit dem Arzt Gedanken über die weitere Vorgehensweise machen (z.B. Fruchtbarkeitskalender, Fruchtbarkeitsrechner). Oft kann man schon mit geringfügigen Veränderungen die Fruchtbarkeit deutlich erhöhen.

Gefahren für die Fruchtbarkeit: Stress, Nikotin und Alkohol

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Wer einen ausgeprägten Kinderwunsch verspürt, kann durch gesunde Lebensweise die Fruchtbarkeit positiv beeinflussen. Zur gesunden Lebensweise gehört nicht nur ausreichend Bewegung. Vielmehr ist es wichtig, dass ungesunde Faktoren entsprechend eingedämmt werden. Negative Faktoren für die Fruchtbarkeit Eine Gefahr für die Fruchtbarkeit: Der Stress Negativ auf die Fruchtbarkeit...  » Gefahren für die Fruchtbarkeit: Stress, Nikotin und Alkohol

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