Kopfschmerzen in der Schwangerschaft

Einige Frauen klagen während der Schwangerschaft über Kopfschmerzen. Die Nachricht, schwanger zu sein, ist erst einmal Grund zur Freude für die schwangere Frau.

Doch manchmal wird das Glück über die eingetretene Schwangerschaft getrübt von Schwangerschaftsbeschwerden. Neben Übelkeit und Rückenschmerzen treten häufig auch Kopfschmerzen auf.

Wie kommt es zu Kopfschmerzen in der Schwangerschaft?

Schwangerschaft: Kopfschmerzen

Der Körper reagiert auf die schwangerschaftsbedingte Hormonumstellung mit Kopfschmerzen. Kopfschmerzen bei der schwangeren Frau können aber auch durch Stress, Anstrengung, Verspannung im Nacken, schlechte Raumluft oder bei Wetterfühligkeit ausgelöst werden.

Wer schwanger ist, und neben den Kopfschmerzen auch mit Erbrechen und Augenflimmern zu kämpfen hat, sollte diese Symptome sehr ernst nehmen und umgehend den Arzt oder die Hebamme aufsuchen. In einem solchen Fall kann es sich um eine Schwangerschaftsvergiftung, eine sogenannte Gestose, handeln.

Was kann man gegen Kopfschmerzen tun?

Wer schwanger ist, sollte mit Rücksicht auf das ungeborene Kind möglichst auf Kopfschmerztabletten verzichten. Keinesfalls sollten Medikamente, auch wenn sie nicht rezeptpflichtig sind, ohne vorherige Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden. Es gibt eine ganze Reihe unbedenklicher Möglichkeiten, die bei Kopfschmerzen während der Schwangerschaft helfen können: Beispielsweise kann man Nacken und Stirn mit Heilpflanzenöl einmassieren.

Ein Spaziergang an der frischen Luft hilft ebenfalls. Wer schwanger ist und Kopfschmerzen hat, sollte sich mehr Ruhe tagsüber gönnen und öfter entspannen. Yoga und Autogenes Training wirken ebenfalls entspannend und lindern so indirekt Kopfschmerzen während der Schwangerschaft.