Selbstverteidigung stärkt Mädchen

Kinder und ganz besonders Mädchen sind in ihrer Kindheit und Jugend potentiell „leichte Opfer“ für gewalttätige Übergriffe. Dabei kannst du natürlich niemals hundertprozentig sicher sein, dass deinem Kind etwas passiert, aber du kannst es durch Kurse für Selbstverteidigung selbstsicherer und stärker machen. Kurse unter dem Motto „Selbstverteidigung stärkt Mädchen“ werden schon für Mädchen ab dem Grundschulalter angeboten.

Kurse zur Selbstverteidigung für Mädchen

Selbstverteidigung für Mädchen

Dabei geht es in erster Linie darum, dass die Kinder während der Kurse lernen, sich verbal zu verteidigen, dass sie lernen laut „Nein“ zu sagen und dass sie vor allem lernen, wie sie gefährliche Situationen erkennen können und wie sie am besten darauf reagieren sollten. Da sich Mädchen im Grundschulalter natürlich noch nicht durch körperliche Kraft gegen Angriffe wehren können, wird ihnen in den Kursen vermittelt, dass sie bei erkannter Gefahr wegrennen sollen, dass sie laut nach Hilfe rufen sollen, um die Aufmerksamkeit anderer Personen auf die Situation zu lenken. Mit diesem Verhalten können sich die Kinder zum einen Hilfe von anderen Erwachsenen erhoffen und zum anderen schreckt ein solches Verhalten erwiesenermaßen viele Täter ab.

Selbstverteidigung stärkt Mädchen in jedem Alter. Grundkurse, in denen mit Hilfe von Rollenspielen gefährliche Situationen und die Lösungen dafür simuliert werden, sind für Kinder auch schon im Kindergartenalter nützlich. So können sie lernen selbstbewusster mit bestimmten Situationen umzugehen. Als weiterführende Kurse gibt es die Möglichkeit, Techniken zur Selbstverteidigung zu lernen. Diese Kurse sind wegen der körperlichen Vorraussetzungen aber erst ab einem Alter von mindestens zwölf Jahren sinnvoll. Bei diesen Techniken handelt es sich um einfache Kampfsport- oder Abwehrtechniken.

Techniken zur Verteidigung

Diese einfachen Techniken zur Selbstverteidigung werden in den Kursen möglichst oft geübt, sodass die Mädchen diese in gefährlichen Situationen anwenden können, ohne lange darüber nachdenken zu müssen. Dabei geht es vor allem darum, dass sich die Kinder verteidigen können, nicht aber, dass sie zur Gewalt erzogen werden. Selbstverteidigung stärkt Mädchen und deshalb solltest du darauf achten, dass es in den Kursen nicht darum geht, die Mädchen durch „schlimme“ Geschichten zu verängstigen. Du solltest bei der Auswahl des Kurses unbedingt auf die Konzepte achten und du solltest Wert darauf legen, dass die Kurse von erfahrenen Personen abgehalten werden.